感謝 & 南瓜

賽前，王老師激勵：「打低架些，國外組，你，一定會贏！」

果然，前天，2008年世界杯太極拳錦標賽，得了十三式國外組第五名 (國際組第六名)，及三十七式國外組第六名。

外籍身份 + 師門加持 + 僥倖運氣，使原本「能參加就滿足」的人，得意地把三張獎狀 Award，email 給諸親友，昭告天下：不得了哦！老楊學太極拳，有志竟成！！

這，得先感謝王正勝老師的集訓和竅門，其次，感謝吳錫榮、陳柏蓉、梁清葉、江文雄、張耀明、周宜守、周玉芬、陳鏡如……，諸師兄姊們的不吝指教和經驗傳授，Thanks，Thanks……。

領獎後，清葉、意雯師姊笑討「慶功宴」，一時之間，難以為對，她倆竟不約而同地：「南瓜湯！記否？去年表現過。」
「Okay！No problem，星期日上課時奉上。」
唯請 眾家兄姊賞臉，都到，
大口暢喝南瓜湯，共祝王老師門下，年年得大獎；
藝大班同學，和和樂樂，進步再進步！！！

P.S. 附上獎狀和幾張照片，供一笑。
（廖聰明，康寶善，俞純卿會長，David 黃，林慧瑜，趙日生，余志明，林明理，鳳翔諸友人，也借此問候）

後學 楊立正
Beto L.C. Yang


部落園丁註：
1、收到楊師兄的來信，除衷心祝賀外，立即張貼於本站上，代為邀約眾師姊師兄們，都到。不過，未能先行知會楊師兄即行刊登，謹此致歉。如果造成不便，請來信告知。
2、本文僅挑選最帥氣的一張照片刊登，也請楊師兄見諒。

2008年第三屆香港國際武術比賽成績公告

97.2.15 ~ 20 第三屆香港國際武術比賽暨國際健身氣功展示會，在香港九龍灣國際展貿中心舉行，本會派出兩名選手參賽，成績斐然！其中秋芬師姐參加64式太極拳競賽勇奪金牌、清葉師姐參加42式太極拳競賽榮獲銅牌。

遷地記事

我們這群同學是從九十年九月始於淡水社區大學第一屆太極拳班到今天，剛開始是在捷運高架近淡水站，靠河邊的殼牌倉庫，同時也是淡水社大校本部。下學期開學後，約是在九十一年二月移往鄞山寺上課。

就我瞭解起初是社大與台北縣太極拳協會淡水分會接洽，當時的會長是鄭際愈先生，王正勝教練任總幹事；而這兩位也是首屆太極拳班的指導老師，教授二十四式。鄭老師鶴髮紅顏，身型修長，真是仙風道骨般的一派人物。教起拳來毫不囉唆，一遍一遍又一遍地示範，直到同學們都跟得上為止。他手長腳長似玉樹臨風，舞起拳來的模樣煞是輕靈。

下學期兩位老師跟著教四十二式，招數多了，難度高了，人數也比上學期增加了。由於仍是一學期的課，時間上則感覺倉促多了，到學期末還有好些招式沒講明白。王老師主動提起如果同學想學，他就義務陪大家暑修，把課上完。就這樣，一路陪到今天。

眼下鄞山寺愈來愈熱鬧，又逢冬季，下雨機會增多，為了要讓大家有個寧靜明亮、不畏風雨的場所練拳養生，班上的老同學們，唐媽媽、爾良、阿羅、小包、耀明夫妻，加上新同學燕堂主動聚商，從10月份起討論、尋覓、商洽合適的場所，兩個星期前總算敲定下來；幸蒙鄧公國小校方惠予方便，今天晚上就要改往學校的世紀樓川堂延續這段緣份。

這六年多的時間裡，學生來來去去，上課也隨隨便便，甚至還曾門前冷落，但王老師不為所動，始終如一地認真教學，稱得上是有教無類、誨人不倦，這份能耐實在不是幾個注音符號就能敲得明白的。我是前任班長，過去的不是該由我在這裡做個總結；近兩個月來在新任班長爾良的帶領下，散漫的班風有很大的改善，也效法藝大班的精神，逐漸調整上課的方式。我相信到了新場地後，將會是煥然一新的氣象。

文後附上當年開學的情況與下學期同學的合照，補齊這份美好的回憶。


梁世宏 97/1/8

＊　　　　　　＊　　　　　　＊　　　　　　＊　　　　　　＊

第一學期開學典禮那天
2002/3/29



雖然過了一個學期，猶記得那是在一個夏秋交替的午後。那天陽光不烈，微風徐徐，可以說是風和日麗，讓人神清氣爽的一天，也是第一屆淡水社區大學開學的日子。我們一家大小六口坐上家兄的休旅車，從車庫緩緩駛出，一派輕鬆出遊的模樣。不到十分鐘來到淡水捷運站旁，沿著後方小徑走到底，這時映入眼簾的是紅紅的招生橫幅布幔，感覺令人份外喜氣。再右轉滑下，這不就是目的地了嗎！「社大校本部」，原英商殼牌倉庫。

進大門後右手邊是兩幢灰樸樸的倉庫，左手邊是一短排老舊的矮房，這裏就是淡水社大和淡水文化基金會工作同仁平日辦公的地方。後方則是一大片短草錯落的空地，整個視野向右延伸至淡水河及對岸的觀音山。此時縱然有午後的太陽，也難掩從我心裏沁起的陣陣舒適涼意，感覺舒服極了。靠近矮房子旁還有一顆大樹，它不經意地站在那兒，卻使得整個環境感覺更加親切、適意。而開學典禮就在這裏舉行，主席台就在大樹下。整個典禮是那麼輕鬆而不失莊重地進行著。這不太像是開學典禮，反倒像是電影情節中出現過的畫面一樣：「傍晚時分一有大群小朋友坐在農家三合院裏的大樹下聽著大人說故事」。我確信，這將是我一生最難忘懷的一次開學典禮。

第一學期太極拳班上課地點就在校本部，一個古樸，伴著秀麗景緻的場所。這不禁讓我遐想起以後在這兒練拳的仙風道骨模樣，直認為自己就是武俠小說裏即將學成出關，鋤強扶弱的儒俠。正泛出一抹微笑出神著，一絲涼風拂面而來，在暢快之餘也讓我不捨地回到現實世界，多想繼續沉浸在方才浮上腦海的情境。真恨不得馬上開始上課。

家中原只有家母欲報名太極拳班，大姊呢，雖不願卻也被半逼迫著就範。我是在被告知這個消息後自願成為追隨者。開學前本就我們三個人報名，其它人今天算是來共襄盛舉吧。不過不知是否受了這兒靈氣的感染，還是家母娓婉地強力鼓吹，亦或是社大主任、副主任及許多貴賓精采的演說，典禮還沒結束，家兄和我太太也報名了太極拳班。就這樣，我們一家人和淡水社大、太極拳結下了緣份。

金牌功夫是這麼來的

大約在學會舉行秋季研討會前後，我得到臺大醫院上臨時班。記得有一回因為白天工作耽擱，搞得我上班快遲到了。捷運風風火火地將我載到「臺大醫院」站後，我三步併兩步跨上電扶梯，任它像一條長舌似地將我吐出二號出口。這會兒沒時間再慢吞吞地走地下道了，筆直穿過中山南路，蹭進左側大門緊接著左拐，正準備晃過星巴克和7-11的當頭，竟撞上了張耀明 － 學會的大師兄。

記得是傍晚5點多吧，就看他一個人虛步樁立在門內的左手處，背對著大門。我一左拐撞見他，二話不說馬上沉身右轉腰、上右步收左腳、起…，總不能一路弓步前進吧。然後目不斜視地貓行離開，打算穿過大廳，再左彎繞回搭電梯的地方。此時心裡暗忖著，拳雖然打不好，所幸功操練得還算認真，方才那幾下子一氣呵成，才沒被發現。說來好笑，功夫竟然在這種尷尬時刻見出效果。

我知道他和小師妹都在這兒上班，這幾天來就想著會不會那天不期而遇，可萬萬沒想到是今天此時。我怕光打聲招呼就走會顯得太生份；可是聊聊的話又怕遲到，只好躲開了。

雖然剛剛那一照面有如電光火石，瞬間的光景卻持續到現在還未曾熄滅。就看大師兄他沉身虛步、鬆腰落胯，接著轉腰拉回、轉腰拉回，再轉腰、再拉回時也把我拉回到以往與大師兄同在「淡大船下榕樹旁」，隨著老師學習時的記憶裡。同樣的瘦拔、同樣一襲藍衫，同樣的姿勢、同樣一派專注，看得出來他下課後和課堂上練得一般勤奮；略有不同的是此刻手臂上多掛著一支手提包，可是卻一點也不顯得突兀，反而更彰顯出功操的練習實已融入了他的生活裡，我想他是在等小師妹一塊兒下班吧。這時候我才切身感受到他的金牌功夫決非浪得，不像我一樣自以為是太極奇葩，只需要有空練練就能厲害到不行了。想要精進拳藝，就必需像大師兄在文章中叮囑我們的一樣，要從日常生活裡鍛練起，要懂得利用零碎時間。「萬丈高樓平地起」雖說是俗話一句，卻也是真理。大師兄能起而行地貫徹，將平日裡一些被拆散的片段時間拿來練習功操，打下了深厚的基礎，難怪能夠迭創佳績。

我不斷想起這件事，好幾次臨睡前躺在床上仍在咀嚼著那份感觸。如果我做不到像他一樣的話，拿不來好成績還有什麼不心服的呢？心裡頭暗暗立誓一定要效法大師兄的精神，絕定要！想著、想著、想…著…，便呼嚕嚕地睡著了。

謹藉此篇鼓勵各班參加幹部訓練的師姐、師兄，也祝大家身心健康、事事如意。


常務理事 世宏
96/11/14

正思感恩何時報，明月悄然上枝頭。

看到「開訓囉！」一文中所附的影片，老師辛苦的指導與師兄姐們認真學習的過程，心中萬分感動。此情景讓我想起了昔日老師辛苦調教我的那些歲月.....。

淡大船下榕樹旁，恩師指導練太極。
掤捋擠按須認真，其根在腳不在手。
汗水淋漓不怕苦，功夫百鍊自然成。
正思感恩何時報，明月悄然上枝頭。

如今依舊納悶著，我上輩子是修了什麼德？可以讓我遇到王老師！不知道受訓的會員幹部們，大家是否和我一樣有深刻的感觸呢？
今摘錄老師曾勉勵過我的話如下供參，希望對大家的練拳有所助益。若記憶所及有所謬誤，尚請包含與不吝指正。
...............................................................................
「你們能學就儘量學，我不會藏私。以後學有所成，你們也可以像種子萌芽一樣，把太極拳教給其他人，讓更多人受益。」

「太極拳非止於拳術演練，它更注重養心、養德的效益。心存誠敬，能『敬師』、能『敬拳』，才能把拳打好。師兄弟間和睦相處也很重要。」

「很多人練拳練到膝蓋受傷，甚至要戴護膝配備才能打拳，這樣就失去練拳養身的意義了。若腿力不夠，盤架時就蹲高些，如此膝蓋比較不容易受傷。又膝蓋盡量不要突出腳尖，否則膝蓋容易受力而受傷。」

「練拳不練功，到頭一場空。鬆身法及走弓歩要常做，這是往下紮根的基礎。」

「練拳時把套路拆開來單招單招的練，這樣子進步會比較快。一套拳可以打慢也可以打快，嘗試去感覺此兩種打法。」

「多利用零碎時間修理自己，例如看電視時或搭捷運時站樁練腿力。練時也可找一面鏡子調整自己的鬆身、弓歩或拳架的姿勢。」

「打拳時輕起輕落，邁步如貓行。體會『其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指』的鬆沉意境。注意『一動無有不動，一靜無有不靜』的周身協調。」
..................................................................................
祝福大家 練拳愉快！
張耀明敬上

賽前感言

差不多就在去年這個時候，我生平首次參加太極拳競賽。記不清是怎麼說服我自己報名的，忘不了的是賽前一星期肚子開始鬧的不像話，有句台語叫：「ㄘㄨㄚˋ ㄙㄞˋ，」說的就是我那副德性。之後這件事還常被母親拿來奚落一番。至於比賽時的景況也就可想而知了。萬萬沒想到的是比賽現況竟然被人偷拍下來。不僅如此，還送我一份副本，孰可忍，孰不可忍，我壓根兒不想看。本想說人總是健忘的，事過境遷，誰還記得我那糗樣呢。這下子可不得了，證據確鑿，想否認都沒門了。

過了一年，時間又來到每年定期舉辦的同一場賽事。我的膽子似乎隨著時光又流逝一年而更短了一分。至於舊事重演與否，再過幾天即見分曉。此刻最重要的是怎麼辦？真要比賽了。特別是今年，工作的時間總和集訓衝突，缺了不少老師的指導，這怎麼是好呢？我腦子轉著，眼睛忙著，兩隻腳走來走去也沒閑著，這一切終歸無用。反倒是太太說想看看去年比賽的錄影光碟，才使我想到那一份副本有兩片，其中一片是全民運動會的選手選拔賽。就不曉得有沒有六十四式的內容？有的話，也不清楚是不是第三版？邊找邊惱怒著沒來由地把六十四式弄成五個版本要幹嘛呢？真搞不懂。

沒多久就在書櫃上翻到寫著「95年度北縣太極拳比賽選手選拔」的那張光碟，急忙放到播放機裡。看啊看的，「嚇！」竟然瞧見周金樹先生的身形，最近才風聞他的豐功偉業，說他是全國性六十四式競賽的金牌常勝軍，這下真是賺到了。遙控器的前進、倒退、慢速和停格鍵被我的左手按得發燙，右手則不停地作著筆記，此刻恨不得多生兩條胳臂，兼能同時比劃比劃，那才叫過癮。等累了擡頭看一下時鐘，都快凌晨一點了，嗯，該滿足地上床睡覺了。儘管滿足，卻也沒微笑地酣睡入夢，那張光碟像是載入了我的腦子裡，開始轉啊轉，將思緒轉回去年比賽那天。

從淡水搭乘捷運至板橋站下車，再步行即可抵達板橋體育館。印象中先是一道緩升階梯，上了階梯，迎面一堵牆將入口處分為左右兩邊，同時也堵住了裡頭的喧鬧與緊張的氣氛。未進賽場，但覺外頭一派風和日麗，拐入左邊入口後，人聲鼎沸似萬蛙齊鳴，直轟耳際；再放眼一覷，穿紅戴綠，不！不止！粉的、白的、藍的，你能想像的各種顏色一股腦兒擠進眼裡去，腦袋不這麼晃蕩一下，就覺得回不過神來。這時候才留意身旁併有幾張長桌子賣著各類武術書籍、功夫衣褲、鞋子。我想，如果再擺上些刀槍劍戟、斧鉞鉤叉的，那才叫嗆。體育館內部為橢圓柱空間，由上而下斜削環繞，成上鬆下緊的漏斗狀。上方寬處為環繞的斜坡當觀眾臺，入口在制高點上；最下方緊處，則是長方形的賽場。這樣設計也對，比賽有成敗的壓力在最下方緊處進行；觀眾本該舒適愜意，想當然該坐在上方寬處。

場地上長邊一側是主席臺、頒獎臺。短邊一側有座表演臺權充選手檢錄及工作人員作業用，臺下緊接著的是沿場內依序規劃出來的套路競賽區，從Ａ區起約八處左右，佔了大概3/4大小；離表演臺遠處另一側餘下的1/4是真槍實彈的定步、活步推手競賽區。整座體育館鬧哄哄、也亂哄哄，要不是觀眾臺已標示出各分會位置，想找個人那可費勁了。即便如此，想走到所屬分會的位置，也得過關斬將，光這段路就做足了賽前的熱身。

我那場比賽很快就「完」了。第二天沒有比賽的壓力，不像耀明晉級決賽，他就沒辦法像我悠哉悠哉的。他老婆靜玫依慣例隨夫出征，她的壓力也不算小。幾年來我知道她都在場上跟拍，除了自己先生的以外，兼拍攝其他各套路的選手實況，回家再加工翻成光碟送給老師和其他同好，我也拿了幾回，其編輯、配樂，品質不輸職業人士。那片我根本不想看的，以及另一片讓我欣喜若狂的，同樣都出自她的手。有幾回我坐在觀眾臺上，閒致地東看看西瞧瞧，偶不經意會瞄到他孓然的身影，就立在和他差不多瘦長的三角架旁，地上散置了背包、塑膠袋...等隨身物品。忽然間感覺她週遭的景物像骨牌似「啪！」的一聲，以她為圓心，迅速地向外輻射倒下，只剩一個人、一支腳架杵在那兒。前幾年她和許多人都不熟，對太極拳也還沒什麼興趣，卻像根活動旗桿在塲地裡到處釘了兩天，我想不出除了百般無聊外還能有什麼。想到這兒不禁感到前些年耀明陸陸續續拿給我的那些光碟沉甸甸的，裡頭裹著有重重的心意。同時提醒了我這回練習之所以能掌握自己的缺點，端賴王老師依據光碟內容呈現的毛病痛下針砭。

初見光碟裡的自己時，「哇！」真是駭人，看得我胃裡翻攪不已。所有該有的毛病我一樣不缺，頭低眼垂、小手小腳，一副新嫁娘模樣。最嚴重的恐怕是手腳發顫，據旁人說，我在分、蹬腿時，大家很擔心我的手腳會就此抖落掉。事後縱使我極力否認，但有光碟為證，實難自圓其說。雖然很糗，光碟還真像是片亮晃晃的照妖鏡，沒有這麼照一下，那曉得自己的醜態，也才明白王老師難為。明明瞧著就不是個樣子，嘴邊仍得擇其善者而讚之、鼓勵之，深怕學生沒信心，打不下去。

假使眼下我在拳術上能有所長進，除了王老師外，最該感謝的就是耀明、靜玫夫妻了。靜玫數月前也開始習練太極拳，著實替她高興，她在學會裡有小師妹之稱；耀明呢？論從學王老師的時間，論戰績、或論拳技，我想稱呼他大師兄當之無愧。更何況小師妹非大師兄不嫁，乃千古不易的道理。在此謹向小師妹、大師兄致上我誠摯的謝意，也祝福他們夫婦倆牽手一生。


梁世宏 撰於 96/6/19 臺北縣太極拳運動大會賽前，適逢端午佳節

練拳養生首重「心平氣正」

張耀明 2007/05/15

天使俠女梁清葉師姊促成藝大太極養生班成立之因緣，實在功不可沒，這段歷史讀者不妨從雲龍會長「台北市藝術太極養生學會沿革」一文中細細品味。今摘錄片段如下：
「民國93年初梁清葉師姊參與淡水社區大學太極拳班研習，在王老師正勝的教導下，拳藝精進，感受到王老師和藹可親，教拳認真，一招一式細心又耐心的講解，每個細節都剖析得很清楚，讓學生能充分了解；指導學生正確的運動方式，避免造成運動傷害，要求學生量力而為，慢慢練習，不求速成、不貪多，只要有恆心的練習都可以學得很好，且身、心、靈都可以得到很好的改善；如此因材施教，循循善誘的精神深深地感動了清葉師姊，為讓如此優秀的老師分享其他拳友，向王老師提及是否可來關渡教授拳藝......」

我們除了讚嘆清葉師姊外，還有一群如師母所言「熱心服務默默耕耘的老成員」，例如辛苦的班長雲龍，總幹事宇君，財務長淑英，部落格守護者世宏、爾良與靜玫，常協助照相攝影的逸泓，還有宜興、意雯、淑華、玉芬、秋芬、碧玉（還漏掉蠻多的，尚請諸位師兄師姐為我補充）......，這個團隊真得很棒！

欣見大夥兒都樂於付出時間精力分擔會務工作，拳技好者不藏私地分享自己所學，互動中也都有雅量讚揚別人的優點，如同普賢菩薩十大願中「廣修供養與稱讚如來」之美德。但畢竟我們是修行中的凡夫，免不了帶有各式各樣的習性，團隊生活的互動中習氣尤易顯現，此時真要有學習菩薩「隨喜功德」的修養才不至於讓「不同的意見」演變成不悅甚至忿恨。拳論中有云：「捨己從人」，或許隨喜的智慧就在其中。亦即付出後不因別人的讚美而自滿生傲，也不因別人的批評而心生怨言，要有「長拳者，如長江大海，滔滔不斷也」的胸襟，否則咱們不就練「短」拳了？！

另外，大夥兒齊聚ㄧ堂的主要初衷是「練拳養生」，如果忙碌於會務工作而影響到自己練拳時間，例如無法抽身聽王老師講解套路細節，或者忙到作功操打套路時間一半都沒有，或者常拼著不睡覺半夜起來為大夥兒準備早餐.....，試問那天練拳當下心能平靜嗎？如果週遭也出現了不只一次關愛的聲音（寫文至此，不禁讚賞練拳之緣讓大家變成了好朋友），那就真得要自我反省了。如同打拳時姿勢已偏差一樣（通常自己看不到），此時更應靜下心來重新思考「我當初來此練拳的目的」為何？或者以謙讓闊達的心胸，向班長、老師或資深前輩們請益如何調整做事的方式才是。因為「先在心，後在身」，「心平方能氣正」，如此練拳才有味道，也才能真正養生啊！

天使俠女 梁清葉

撰文者：海蘇

她是我藝大養生太極的帶領人，也是我們這些後段班的守護天使。

剛入藝術太極的門，學的就是讓人頭昏眼花的42式。架子大不說，轉腰落跨領會不來，加上常常出現兩手一互抹就轉了方向的磨盤手，在42式裡有事沒事就出來亂人手腳。如果不是她細心呵護，耐心教導，恐怕我早就嚇得打了退堂鼓。

就是她，在我們喊救命時，快速又滿面笑容的嫣然出現，不停的示範。~觀念清楚，口訣爛熟，架式標準，直到我們瞭解。擔心我們沒學夠，毫不藏私的傾囊相授，就怕我們沒學到東西。

不祇是這樣，她把我們當骨肉一樣的疼，生怕我們沒吃飽打不了拳。如果不是王老師攔著她，她拼著不睡覺，半夜兩點鐘起來洗米作菜，作點心。凡事要求完美的她，除了均衡的配置我們的餐食~分葷食的和素食之外，還給大家帶來湯點。平常人如我等能喝到紅豆湯圓就感激不盡了，我們的天使會給我們在紅豆湯裡放芋頭增加香氣，再加上天山雪蓮給大家進補。自己的娘親都沒那麼寵我們。這麼細心周到又講究的人手藝如何 ? 當然是好吃到咂舌啦 ! 只是大家不忍心她睡不好，不忍心她為大家奉獻而犧牲了自己的健康，硬是勸阻她不要再忙了。

帶著深邃眼神的她其實很搞笑的，招式記昏時，她常作狀昏倒，讓我們笑翻了。唱起卡拉OK，中氣十足，能唱能演也能道口白。敬起酒來，決不拖泥帶水，瀟灑豪邁如女俠。這麼可愛的一個人是藝術太極的鎮山之寶，從她手裡搖出來的寶貝一個個搖搖晃晃的站穩步履了。她又不停的再去呵護新寶貝。

母親節剛過，可就是有一份莫名的感激想要在這個季節裡獻給她，想大聲的告訴她：
「謝謝妳，清葉天使 !」

誰才是太極高手

梁世宏 96/5/11

拳名「太極」，不過這兩個字並非由此而來。太極思想不歸屬於儒、釋、道某家某言，且早已滲入諸子百家的學問裡，成為中華文化的核心。太極拳不過是這種精神的一項應用，算是瞭解這個哲學的管道之一。也就是說專於太極者，不必然是太極拳高手，而我就認識這麼一位太極拳不怎麼厲害的太極行家。

他中等個兒，爽朗的笑聲時而從身上送出；不笑的時候，盡是滿臉堅毅，有一絲絲莊嚴的味道。他步伐清楚，當另一半在場時卻又顯得亦步亦趨。不清楚他的年紀，只曉得是幾個孩子的媽。南部人，跟著另一半來到北部生活。早年在家相夫教子，近年來幾名孩子陸續考進大學、研究所。凡聽聞過那幾個孩子的人，大體皆有所感於他們的手足之情，以及念家的心意，可以說他是教子有方。至於他的先生，常不在家，公務之餘幾乎全都奉獻給了太極拳。可是凡聽聞過他家的人，莫不稱羨於那井然有序的住家，兼之和樂融融的氣氛。我曾隨著一夥人拜訪他家，不知怎麼的，一進門眼睛似乎自動蒙上了一層淡淡的黃暈，彷彿踏進了侯孝賢四、五十年代的電影場景。該怎麼說呢？不大的長形空間裡，端正的各式擺設，長形的茶几、餐桌，硬挺的木製沙發，還豎立著一台剛正不阿的大冰箱，好像連燈光都採矩形輻射而出。這人呢，如果不直挺挺地站著，或搭配著正襟危坐，就覺得不舒服。那時候，師母在廚房，幾個高得快撞破天花板的孩子跟著一塊兒幫忙著；他的先生則在客廳熱情地招呼我們。瞬間我驚覺自己置身於屋外凝視著這一幕，想像竟溜進了未央歌書裡一夥兒人窩在師母家裡高談闊論，自在、溫暖地享受著師母準備的豐富佳餚。久久，我的思緒都還飄盪在真實與想像的交界處，直到現在。我想這氣氛該當出自一雙辛勞操持的手。

有時候我會想，今天何其有幸受教於他的先生。他的先生早年沉迷於太極拳，之後擔當教練推廣拳藝，花了多少時間、心血。即使現在，每週二、三晚上，週六、週日早上教拳。遇到比賽，一個多月前還得另外安排時間幫選手們集訓，加上自己仍然持續鍛鍊精進，這樣過了多少歲月。只可惜老天爺給每個人的時間多寡是一樣的，以致於他的先生能分擔家務的時間就顯得少之又少了。初習太極拳，我因為他是師母而有所敬重；隨後馬齒日增，我敬重依舊，但已不是因為他身為師母，而是他在自己的人生戰場上卓然有成。如果經營一個家庭的成功能換算成企業利潤，那我想師母將是最成功的CEO，這家公司的市值也必然名列百大。這當然是妄言，因為這種成功並非主流價值，僅僅是社會上拿來襯托主流價值用的。當所有眼神集中在聚光燈下，少有人會注意燈下的暗處；可是沒有暗處，又如何對照出光亮呢？我呢？我會甘於當那暗處，扮演這種沒有掌聲的角色嗎？即使我願意，說實在的，也不見得有這份能耐。常有人說「成功男人的背後...」諸如此類，我深深不以為然，聽似讚許，終究是主流的價值作祟。一旦聚光燈改照原來的暗處，那背後不就成了前頭；幕前變成幕後嗎？至於聚光燈要照那裡，是取決於社會的價值觀。所以我寧可說：「成功女性的背後，才有......。」

有人說太極是二元論，舉凡陰陽、內外、明暗...等等，果如此，這二元該是既獨立，又相成。但不論如何，彼此間一定是全然對等的。為此每堂下課行抱拳禮，口中誦著謝謝老師時，我心裡頭也應懷著對師母的敬意，而這份敬意並非依附於老師身上。假使說太極拳的精髓在於捨己從人，試問，誰才是太極高手呢？

後記
我是懷著惴惴不安的心情寫這篇文章，期間停停寫寫，字斟句酌，深怕筆下一不留神跌入萬丈深淵。不過我認為知我者如老師、師母，一定暸解我對他們兩位的誠敬之心無分軒輊。再者，「當仁，不讓於師。」有了孔夫子的鼓勵，我也就安心了。

感 恩 母親節

一個成功的團體 ( 藝術太極養生學會 ), 背後一定有位成功的領導人( 王老師 ), 一個成功的老師, 背後一定有位成功的女人---王師母.
如果沒有王師母的歡喜心, 默默地付出支持, 讓王老師心無旁鶩, 無私奉獻, 就沒有今日 藝術太極養生學會 的誕生.
母親節要到了, 在這個特別的日子, 我們要特別感恩 藝術太極養生學會的媽媽,------王師母. 感謝您為我們藝術太極養生學會所做的一切, 致上敬意, 同時藉此機會, 也向學會的全體媽媽祝福 母親節快樂!

陳雲龍 2007/05/10

壯心千里！

寄件者 96年臺北市青年盃賽後集錦

壯哉斯人！看著三位白髮師兄在賽場上較勁，­映入眼簾的是一派肅穆、專注，整個空氣似乎­隨著他們一舉手、一投足而鬆沉開合。心裡除­了感動，已容不下其他了。