鄭幸讚 蔡美華 2007/05/06
2007年5月5日 星期六
生活「太極」，老少咸宜
鄭幸讚 2007/05/05
「淡水河」望向淡海夕陽倒映出鱗鱗波光，宛如太極拳師父飄逸的身影，呈現右手上揚「大屯山」，左手下擺「觀音山」的白鶴亮翅英姿；這靈氣勝地的關渡埔頂，台北藝術大學校園裏，每個週日上午六點三十分，王正勝老師引導著一群志趣相投的門生，開始暖身-活動關節及肌肉伸展，做練功前準備。太極拳活動能夠活絡全身氣血，舒暢全身筋脈，藝術太極養生學會會員的團隊律動，在悠揚的樂聲中陶冶。
「心平氣正教太極， 和言悅色點迷津。輕靈鬆沉須體會，中正虛實要分清。團隊律動成藝術，個人成長求道技。」這是藝術太極養生學會在96年4月22日參加台北市青年盃太極拳錦標賽後，感謝王正勝老師教導的感謝卡致辭，也說出王老師平日的教導態度及對學員的期望。
每天晨起晚寢，日復一日，我們過的生活如何？從小到老，由成長中步入圓寂，意義如何？生活中有晝夜，物命有生死，性別分雄雌，我們悟道了嗎？生活中能把握利人利己的機會，甘願付出工作，即是造福。成長中能習得豐富的生活知識、技能，就是增長智慧。保持活得怡然、愜意，動、靜自如、圓融，即可活出健康、快樂，是我們該追求的生命形態。不是嗎？能夠參與藝術太極養生學會，大家以學好太極拳為目標，能運用「太極」的功法在生活當中，除能調養氣息、強健體魄，延年益壽外，亦能從舞動中陶然自得，添增生活樂趣。歡迎您的加入！老少咸宜喔！
「淡水河」望向淡海夕陽倒映出鱗鱗波光，宛如太極拳師父飄逸的身影，呈現右手上揚「大屯山」，左手下擺「觀音山」的白鶴亮翅英姿；這靈氣勝地的關渡埔頂，台北藝術大學校園裏，每個週日上午六點三十分，王正勝老師引導著一群志趣相投的門生，開始暖身-活動關節及肌肉伸展，做練功前準備。太極拳活動能夠活絡全身氣血，舒暢全身筋脈，藝術太極養生學會會員的團隊律動，在悠揚的樂聲中陶冶。
「心平氣正教太極， 和言悅色點迷津。輕靈鬆沉須體會，中正虛實要分清。團隊律動成藝術，個人成長求道技。」這是藝術太極養生學會在96年4月22日參加台北市青年盃太極拳錦標賽後，感謝王正勝老師教導的感謝卡致辭，也說出王老師平日的教導態度及對學員的期望。
每天晨起晚寢，日復一日，我們過的生活如何？從小到老，由成長中步入圓寂，意義如何？生活中有晝夜，物命有生死，性別分雄雌，我們悟道了嗎？生活中能把握利人利己的機會，甘願付出工作，即是造福。成長中能習得豐富的生活知識、技能，就是增長智慧。保持活得怡然、愜意，動、靜自如、圓融，即可活出健康、快樂，是我們該追求的生命形態。不是嗎？能夠參與藝術太極養生學會，大家以學好太極拳為目標，能運用「太極」的功法在生活當中，除能調養氣息、強健體魄，延年益壽外，亦能從舞動中陶然自得，添增生活樂趣。歡迎您的加入！老少咸宜喔！
2007年5月4日 星期五
TRUST ME! YOU CAN MAKE IT!
陳雲龍 2007/05/04
對不起!陳大哥, 我們保險公司拒絕你的投保, 除非"死亡險"才接受. 若公司接受你的投保, "穩賠的", 因為你的病歷相當精彩, 肥胖, 高血壓, 心律不整, 二間瓣脫垂, 膽固醇及血脂肪過高………等一些危險病症. 請好自為之, 多保重!
以上對話, 是二年半以前, 一位任職於保險公司的朋友在電話中對我的真實告白. 當掛斷電話之後, 我內心掙扎, 無法釋懷, 有如揮不去的陰霾, 造成莫大的壓力, 好像我該準備"後事"了.
生意的關係, 兩岸往返, 喝酒應酬, 熬夜, 乃是家常便飯, 長久下來, 造成我身體嚴重出現警訊, 全身血液循環不良, 手腳冰冷, 筋骨僵硬, 連彎腰撿拾掉落地上的筷子手會顫抖, 都有問題. 唉! 心事誰人知!
因緣際會, 我接觸了太極, 也讓我想到大陸流傳的順口溜: 到了北京才知道官小, 到了東北才知道膽小, 到了上海才知道錢少, 到了海南才知道身體不好, 接觸了"太極"才知道我的筋骨有多麼僵硬. 體質有多麼老.
我曾經告訴我女兒: 爸爸已經很認真學習"太極"的運動. 如果有一天爸爸中風了, 不幸拖累妳, 請妳原諒我! 現在我可以很自信的告訴我女兒: 爸爸絕不會拖累妳了! 因為現在的我, 健康檢查所有的項目都在標準值內, 體重減輕了, 變帥了,(很多人這麼說) 同時頭髮也長出來了,(我的專屬髮型美容師說的) 而且, 現在我已經沒有那種準備"後事"的壓力與陰影了. 記得小時候, 有位算命師, 說我可活到一百二十歲. 我現在覺得, 這位算命師算得蠻神準的哦!
TRUST ME! YOU CAN MAKE IT! 相信我可以蛻變, 你也可以. 藥補不如食補, 食補不如運動補, 運動補不如"太極補". 養心在靜, 養身在動, 透過太極生活方式, 更瞭解如何養生保健, 活化身體的機能, 您絕對會擁有健康快樂的新生命觀! 早晚練太極, 子午靜養神; 恆依天然理, 何止百年身! 願和太極同好共勉之!
對不起!陳大哥, 我們保險公司拒絕你的投保, 除非"死亡險"才接受. 若公司接受你的投保, "穩賠的", 因為你的病歷相當精彩, 肥胖, 高血壓, 心律不整, 二間瓣脫垂, 膽固醇及血脂肪過高………等一些危險病症. 請好自為之, 多保重!
以上對話, 是二年半以前, 一位任職於保險公司的朋友在電話中對我的真實告白. 當掛斷電話之後, 我內心掙扎, 無法釋懷, 有如揮不去的陰霾, 造成莫大的壓力, 好像我該準備"後事"了.
生意的關係, 兩岸往返, 喝酒應酬, 熬夜, 乃是家常便飯, 長久下來, 造成我身體嚴重出現警訊, 全身血液循環不良, 手腳冰冷, 筋骨僵硬, 連彎腰撿拾掉落地上的筷子手會顫抖, 都有問題. 唉! 心事誰人知!
因緣際會, 我接觸了太極, 也讓我想到大陸流傳的順口溜: 到了北京才知道官小, 到了東北才知道膽小, 到了上海才知道錢少, 到了海南才知道身體不好, 接觸了"太極"才知道我的筋骨有多麼僵硬. 體質有多麼老.
我曾經告訴我女兒: 爸爸已經很認真學習"太極"的運動. 如果有一天爸爸中風了, 不幸拖累妳, 請妳原諒我! 現在我可以很自信的告訴我女兒: 爸爸絕不會拖累妳了! 因為現在的我, 健康檢查所有的項目都在標準值內, 體重減輕了, 變帥了,(很多人這麼說) 同時頭髮也長出來了,(我的專屬髮型美容師說的) 而且, 現在我已經沒有那種準備"後事"的壓力與陰影了. 記得小時候, 有位算命師, 說我可活到一百二十歲. 我現在覺得, 這位算命師算得蠻神準的哦!
TRUST ME! YOU CAN MAKE IT! 相信我可以蛻變, 你也可以. 藥補不如食補, 食補不如運動補, 運動補不如"太極補". 養心在靜, 養身在動, 透過太極生活方式, 更瞭解如何養生保健, 活化身體的機能, 您絕對會擁有健康快樂的新生命觀! 早晚練太極, 子午靜養神; 恆依天然理, 何止百年身! 願和太極同好共勉之!
練拳讓人「心」不老
張耀明 2007/05/04
今年4月22日，本會參加台北市青年盃太極拳錦標賽，榮獲四金二銀二銅之佳績，雖令人興奮，但大夥兒不應以此自滿，因為比賽只是一時，練拳卻是一輩子的事啊。
人只會愈來愈老，不管服不服，任誰也奈何不了。時下「染髮」風氣如此興盛，表面上是在求美求好看，但事實上呢？可能是很多人不願意承認「已經老了」的一種自我安慰。練太極拳不僅在鍛練體魄，預防疾病，也在提升內在精神的修養，請看我們長青組江文雄、鄭幸讚及周宜守三位師兄，雖已邁入耳順之年，但上場打拳時那瀟灑的英姿，著實令人欽佩與動容，這才是真正的第一，真正的不老啊！
親愛的網友，您是否有心想練太極拳，卻找不到門路？或者曾經學過太極拳，卻從未有喜悅的體驗？如果答案是，不妨來與我們結緣，因為這裡有德藝雙修的心靈導師王正勝教練，幽默風趣的會長雲龍師兄，還有四、五十位拳藝精湛、和藹可親的師兄師姐，或許讓您對太極拳有全新的詮釋哩！
2007年5月3日 星期四
96年臺北市青年盃錦標賽-點滴幕後
在此謹向所有參與這次活動準備的陳雲龍理事長與眾師兄、師姐致上誠摯的謝意。從召集、聯繫、協調、服裝乃至於當日的早午餐與記錄...等等，你們的奉獻使得選手能無後顧之憂，只需專注於自己的比賽，也才能打出佳績。相關人員如後，請不吝給予他們最響亮的掌聲。
吳錫榮、吳靜玫、張碧玉、梁清葉、陳柏蓉、游美智、黃意雯、劉曉屏、蔡美華、賴文福、魏淑英(依照筆劃順序排列)
訂閱：
文章 (Atom)
