2009年2月19日 星期四

拳事請教

練拳時,不自主的想用丹田讓氣隨腰胯順勢鼓盪到手心上,真不知這樣的方法正確嗎?

2 則意見:

匿名 提到...

我是一位太極拳初學者,在練拳時常有一些疑問產生?可否請教老師幫我解惑?謝謝您!
1.何謂氣沉丹田?氣沉腳底?
根在腳、發於腿、主宰於腰、而行於手,請問此時的氣在哪?
2.全身意在精神,不在氣,在氣則滯。
那麼要如何意到氣到?又能夠節節貫穿呢?
3.我平時應該如何練習?

匿名 提到...

學會的研討會即將舉辦,歡迎您一塊兒到現場來研討,請參閱
http://artoftaichi.blogspot.com/2009/02/blog-post_27.html