98年春季研討會

98.3.29於竹圍活動中心（菜市場內的福德宮二樓) 舉辦的春季學術研討會已圓滿結束，本會指導教練－王正勝老師講述的主題「太極拳論研討」，除內容精彩萬分外，同學們亦都踴躍發言，二小時講演很快地悄悄流逝而不自知。今將拳經原文摘錄如下，供諸位繼續咀嚼玩味，亦期盼下次研討會早日來到，因為大夥兒一定還有很多不懂的地方期待老師繼續解惑。另有當日演講相片，請點閱「98春季學術研討會相片輯」
張耀明敬上98.3.30

【太極拳經 張三丰祖師】
一舉動，周身俱要輕靈，尤須貫串。氣宜鼓蕩，神宜內斂。無使有凸凹處，無使有缺陷處，無使有斷續處。其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指。由腳而腿而腰，總須完整一氣。向前退後乃能得機得勢，有不得機得勢處，身便散亂，其病必於腰腿求之。上下前後左右皆然。凡此皆是意，不在外面。有上即有下，有前即有後，有左即有右。如意要向上，即寓下意，若將物掀起即加以挫之之意。斯其根自斷，乃壞之速而無疑。虛實宜分清楚，一處有一處虛實，處處總此一虛實。周身節節貫串，無令絲毫間斷耳。
太極拳又名十三勢長拳。長拳者，如長江大海滔滔不絕也。十三勢者八卦五行也。掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠，此八卦也。進步、退步、左顧、右盼、中定，此五行也，掤、捋、肘、按，即乾、坤、坎、離四正位也。採、挒、擠、靠，即艮、兌、震、巽四輔位也。進、退、顧、盼、定，即水、火、金、木、土也。合之則為十三勢也。
原注云：此係武當山張三丰祖師遺論，欲天下豪傑延年益壽，不徒作技藝之末也。

注音補充：乾(ㄑㄧㄢˊ)、坤(ㄎㄨㄣ)、坎(ㄎㄢˇ)、離(ㄌㄧˊ)、巽(ㄒㄩㄣˋ) 、震 (ㄓㄣˋ)、兌(ㄉㄨㄟˋ)、艮 (ㄍㄣˋ)