八點半，慢悠悠的醒來，肚子滿滿的盡是這段時間來的心事，特別是昨夜。打量著要不要去打拳。中午都約好了，橫豎得走趟淡大，就挪挪身子吧。
我還是喜歡海事館前那一大塊長形透水地舖，尤其裏層些。略矮著頭橫過人行鐵橋，迎面是高起整片的綠色草坪，左手邊矗著三兩株參天大樹，右手處橫插著一面乳白色的牆壁，圈住了見方的一小塊空間，透著點幽微、遁世的氣氛。這兒好！煞風景的是角落那輛五十cc小摩托車。儘管它靜靜杵在那兒，可你看著它，耳中不油然響起吼、吼的引擎聲，挾著刺鼻的廢氣，擾得人心裡頭不爽朗。很納悶校方怎麼打量的，這麼丁點大的校園，非得讓機車蹭進來嗎？還非得將這麼靈氣的一處地方拱手讓給這沒靈性的東西，害得我怎麼樣也沒法子讓手腳動起來。
雙腳張開與肩同寬，兩手自然下垂，光這姿勢不曉得僵了有多久，手腳仍然沒個去處。後來不知怎的竟成了「伸下顎，兩手腕交疊於腰後」的「仰天一式」。日光穿過葉子隙縫灑下的亮片，密密麻麻，砸得我踱起步子閃閃躲躲。好不容易擺動起來的四肢，卻好似在莽莽草原裏撥弄，想尋出一條路，通往可堪避陽的處所。
換個地方吧。來到圖書館，視野為之開闊，更少了艷艷日光。今天真不是打拳的日子，功操沒勁做，筋也不想拉，蹲馬步又嫌腿痠，三兩下把手伸伸擺擺，看看時間，還多一小時的空。回家不是，呆著不是，勉強抱抱腿，掤掤手像回事似的。可是很奇怪，這幾趟掤很不同以往，有「掤」的感覺。好久來，攬雀尾最讓我洩氣的就是掤了，不但打來空，而且做作。即便鬆，總像是放拳不是打拳，人工雕琢之意過甚。同野馬分鬃相較，攬雀尾掤更難體會那道勁的終始。除了重心前送，沉胯轉腰外，它多了垂直向的手臂弧形運動。而胸腹間這小半截手臂長的距離，從青年盃前至今折騰了我半年。沒想到在這個不起勁的早上竟掤出了勁，頓覺手臂、胸、腹與胯圍成的空間有漲、實的感受，似有實物一般，不很飽滿，但足夠我心動的了。
愣愣的立了一會兒，不確定到底發生了什麼事。莫非......，昨晚使我難眠的那股氣騰到現在？想再試一次，卻擔心方才不過南柯夢一場。小心翼翼的虛步合抱、上左步、掤，嗯，沒錯；換右掤試試，感覺仍在。想想真有些哭笑不得，這不是捉弄人嗎？這算頓悟還是漸悟呢？雖然我對六祖的遭遇很抱不平，但我寧願相信漸悟，這樣資質平平的人也才有機會成佛升天。
細細回想剛開始練的時候，一個勁兒猛推猛送，其根在腳發於腿嘛，為了形於手，該是這樣沒錯吧。結果去年臺北縣太極拳運動大會前搞得腳踝、腳底板鬧疼，要噴肌樂、套護踝才能上場。還不敢向人提，怕被笑，應該沒聽說過有人打拳傷到腳底板的，還過了大半年才痊癒。
後來慢慢將注意力放到腰胯上。腳一緊，鬆膝、沉胯、轉腰，嘗試將腿上的力道推送至腰際，緊接著轉腰，帶動身體、臂膀。老師壓住我上掤的手，或者圖書館前大大的水泥圓柱都曾助我掌握那味道。努力了一陣子，總算嚐到一絲絲身隨腰轉的那種舒暢。可惜沒能高興太久，又被糾正我的攬雀尾掤只有腰胯的運動，力量是憑空直接從腹部出來，不由腳送來。體會了一陣子，確是如此，我成了擰腰而非轉腰了。只不過要糾正，又是一項不小的功夫。
單足虛步掤讓我瞭解沉胯、轉腰，一旦套上弓步，後足一推，力量上到腰間後就像泥牛入海，化了，只能麻煩手將它自己放到定式的位子上去。不管怎麼弄就是不對。今天不曉得怎麼回事，胸前三四分的漲實感出來了，特別在定式那一剎那感覺最強。實在不清楚這太極拳是怎麼搞的。而此時竟然還想起王國維[人間詞話]裏說：「古今成大事業、大學問者必經三個歷程。」沒想到「合抱、兩手分置於胸前、胯旁」這麼一個太極拳招，也得經歷三個階段才對了味道。而第三個階段則是辛棄疾[青玉案]詞裏的：「眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。」
忽然猛地心裏一緊，等等，前車之鑑告訴我該請老師指正才見真章。可我真怕老師屆時頭會這麼晃一下，可知道那輕輕一晃，直叫人從雲端摔回人間。我看先不急著請教老師，姑且自我陶醉一番再說罷。
看看時間也差不多了，收拾收拾，踩著來時的腳步，懶懶的。
巫佣 96/9/16
換個地方吧。來到圖書館，視野為之開闊，更少了艷艷日光。今天真不是打拳的日子，功操沒勁做，筋也不想拉，蹲馬步又嫌腿痠，三兩下把手伸伸擺擺，看看時間，還多一小時的空。回家不是，呆著不是，勉強抱抱腿，掤掤手像回事似的。可是很奇怪，這幾趟掤很不同以往，有「掤」的感覺。好久來，攬雀尾最讓我洩氣的就是掤了，不但打來空，而且做作。即便鬆，總像是放拳不是打拳，人工雕琢之意過甚。同野馬分鬃相較，攬雀尾掤更難體會那道勁的終始。除了重心前送，沉胯轉腰外，它多了垂直向的手臂弧形運動。而胸腹間這小半截手臂長的距離，從青年盃前至今折騰了我半年。沒想到在這個不起勁的早上竟掤出了勁，頓覺手臂、胸、腹與胯圍成的空間有漲、實的感受，似有實物一般，不很飽滿，但足夠我心動的了。
愣愣的立了一會兒，不確定到底發生了什麼事。莫非......，昨晚使我難眠的那股氣騰到現在？想再試一次，卻擔心方才不過南柯夢一場。小心翼翼的虛步合抱、上左步、掤，嗯，沒錯；換右掤試試，感覺仍在。想想真有些哭笑不得，這不是捉弄人嗎？這算頓悟還是漸悟呢？雖然我對六祖的遭遇很抱不平，但我寧願相信漸悟，這樣資質平平的人也才有機會成佛升天。
細細回想剛開始練的時候，一個勁兒猛推猛送，其根在腳發於腿嘛，為了形於手，該是這樣沒錯吧。結果去年臺北縣太極拳運動大會前搞得腳踝、腳底板鬧疼，要噴肌樂、套護踝才能上場。還不敢向人提，怕被笑，應該沒聽說過有人打拳傷到腳底板的，還過了大半年才痊癒。
後來慢慢將注意力放到腰胯上。腳一緊，鬆膝、沉胯、轉腰，嘗試將腿上的力道推送至腰際，緊接著轉腰，帶動身體、臂膀。老師壓住我上掤的手，或者圖書館前大大的水泥圓柱都曾助我掌握那味道。努力了一陣子，總算嚐到一絲絲身隨腰轉的那種舒暢。可惜沒能高興太久，又被糾正我的攬雀尾掤只有腰胯的運動，力量是憑空直接從腹部出來，不由腳送來。體會了一陣子，確是如此，我成了擰腰而非轉腰了。只不過要糾正，又是一項不小的功夫。
單足虛步掤讓我瞭解沉胯、轉腰，一旦套上弓步，後足一推，力量上到腰間後就像泥牛入海，化了，只能麻煩手將它自己放到定式的位子上去。不管怎麼弄就是不對。今天不曉得怎麼回事，胸前三四分的漲實感出來了，特別在定式那一剎那感覺最強。實在不清楚這太極拳是怎麼搞的。而此時竟然還想起王國維[人間詞話]裏說：「古今成大事業、大學問者必經三個歷程。」沒想到「合抱、兩手分置於胸前、胯旁」這麼一個太極拳招，也得經歷三個階段才對了味道。而第三個階段則是辛棄疾[青玉案]詞裏的：「眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。」
忽然猛地心裏一緊，等等，前車之鑑告訴我該請老師指正才見真章。可我真怕老師屆時頭會這麼晃一下，可知道那輕輕一晃，直叫人從雲端摔回人間。我看先不急著請教老師，姑且自我陶醉一番再說罷。
看看時間也差不多了，收拾收拾，踩著來時的腳步，懶懶的。
巫佣 96/9/16
